懷孕
2012.12.08~2013.07.26
發現有小Baby在肚子裡面的時候..感覺很特別
有一個小生命在肚子裡面陪我一起度過這九個多月~真的不是用三言兩語就能表達的
此外;懷孕這段過程說真的還蠻不輕鬆的!!
<<懷孕初期>>
每天都從晚上八點多就可以昏睡到天亮;還覺得睡不飽
非常地嗜睡&很容易感覺到疲倦!!
如果碰到假日..我可以一直處在昏睡狀態的!!就是永遠睡不飽的感覺~
另外一點是很容易肚子餓!!
可能Baby體貼我;沒有讓我想吐!!所以胃口很好,餐與餐之間都很容易餓~很需要吃點心!!
早餐最好可以吃兩份!!
(初期應該就是這樣胖太快的吧!!)
加上又碰到過年;很多好吃的零食一直在誘惑我!!所以過完年的那個月我一個月就胖了3kg!!
去產檢的時候;立刻被護士"大聲地"警告說媽咪~妳胖太多了!!
這也是很辛苦的ㄧ點..懷孕當中還要怒力控管體重阿!! (懷孕根本是變相地節食計畫吧
)
老實說..我在懷孕初期的時候有點沒有control好!!哈
畢竟第一次懷孕..真的沒想到可以胖這麼快!!
但這次胖太多被警告之後;我就有更努力注意每天的飲食
<<最好有肉有菜
除此之外;就算懷孕了!!我還是不吃宵夜唷~不過這是懷孕前的習慣啦~不然體重應該就一直每個月3公斤了吧!!
<<最好有肉、有菜、還有湯，少少地澱粉類;遠離辣的、還有煙燻地加工製品、熱量高的果汁>>
<<每天最好還要有吃到牛奶、豆漿、起士、蛋、新鮮的水果>>
所以後期我有稍微改善一點點;一個月胖1~2KG上下...
除此之外;就算懷孕了!!我還是不吃宵夜唷~不過這是懷孕前的習慣啦~不然體重應該就一直每個月3公斤了吧!!
<<懷孕中期>>
不知道是不是因為我比較高;所以我的肚子其實很不明顯;肚皮一直到四個多月才隆起;不過穿衣服還是可以蓋得住啦!!
所以我一直走藏肚人的路線~自己出門搭車的時候;也是到了七八個月才會有路人主動讓位給我呢~
這時候;已經知道肚子裡的寶寶;是可愛的兔寶妹啦!!超開心的~
原本懷孕初期的時候;一直長痘痘;還以為肚子裡是小兔寶~沒想到做高層次檢查的時候~醫生說是女生唷!!
剛聽到的時候;還以為聽錯了!!跟醫生確認了兩次呢~哈哈哈
這時候的我;也已經比較習慣孕婦的飲食還有生活作息~
寶寶在肚子裡也可以感覺到她的胎動;不時會在肚子裡翻滾一下!!
(胎動的感覺真的就像是有人在肚子裡面打鼓)
<<懷孕後期>>
懷孕還一直有去上班的我~其實每天都覺得公司怎麼那麼遠!!以前15分鐘的路程...現在都要走個二十幾分鐘
挺著大肚子~又碰上熱呼呼地夏天...對孕婦來說真的很辛苦
不時要加班的我~也不知道怎麼混過來的說!!哈哈 (是真的有認真在工作啦~除了下午偶爾會一直想打瞌睡之外)
後期的我..有比較沒那麼愛睡,晚上睡眠時間有比較短..不至於八點多就想昏睡..有時候還可以玩到12點
可是超級頻尿-->半夜都可以起來兩到三次就為了衝去尿尿
右腳還會不時水腫 (沒錯!只有腫右腳...醫生說可能是寶寶壓迫到右邊的神經)
雖然喝了紅豆水過2天可以消腫..可是下個禮拜就會繼續水腫的說
還有..很容易腰痠腰痠腰痠 (真的很不舒服..所以要說三次)
唯一的大好處..應該就是皮膚變得很好!!光滑又亮亮的 (素顏其實也可以出門的)
後期的兔寶妹其實都還蠻乖巧地~胎位有自己轉正,也不愛亂踢媽媽~偶爾會在肚子裡翻身轉來轉去讓我看到她很有活力!!
後期的我..一直很期待看到兔寶妹的模樣 期待女兒平安健康地出生
♥ 可忻與我 ♥ (3)